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常涂指甲油或產生危害 別忽視指甲深層次維護
來源:人民網  作者: 2018年06月11日 16:28
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  一些女孩子很注意指甲的顏色和形狀的變化,用不同顏色的指甲油追求個性的張揚,然而,她們卻忽視了指甲的深層次維護和保養,以及經常涂指甲油可能產生的危害。

  指甲出現脆裂與飲食中缺乏蛋白質、鐵、鈣、硫、鋅諸元素等很有關系,維生素A、B、C不足以及患慢性疾病、應激狀態、口服避孕藥等也會使甲變形或脆軟。此外,如長期缺乏蛋白質或鐵質不足,還可造成匙樣甲或扁平狀指甲。如缺乏蛋白質或缺少維生素A或B類及礦物質等,則甲板出現波浪樣或無光澤。因此,要想指甲保持長久的美麗,避免食用過多堿性食品,注意營養平衡的膳食或每天補充多種維生素等十分必要。

  另外,不要一次大量攝入胡蘿卜素或柑橘等富含大量色素的物質或水果,這很容易使甲板出現顏色的改變。當你洗碗、做衛生時,記得戴上手套。清潔劑和洗滌精會傷害你的指甲,導致干燥、斷裂和剝落。一個月使用卸甲水的次數盡可能不要超過兩次。

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